Soy graduada en Psicología por la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA), con máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Salamanca (USAL).
Mi formación está enfocada al ámbito de la Psicoterapia. Trabajo desde una perspectiva integradora y relacional. Esto quiere decir que adapto el enfoque terapéutico a las necesidades de cada persona, creando un espacio íntimo y seguro en el que ser y estar. Para ello, estoy formándome continuamente en las diferentes corrientes de la psicología. En terapia, utilizo técnicas del modelo psicoanalítico, sistémico, humanista y herramientas de las terapias de tercera generación del cognitivo conductual.
He realizado diversos cursos de experto:
También he realizado formaciones de temáticas concretas:
Mis primeras experiencias como psicóloga en prácticas fueron en el Hospital Universitario de Badajoz. Allí realizaba terapias individuales y grupales con pacientes y sus familias. Estuve en la unidad de agudos de psiquiatría, la unidad de obesidad y en el área de psicooncología médica y pediátrica.
El trato con pacientes ingresados en el área de psiquiatría, me acercó a las personas con ideas de suicidio y personas con trastornos de la personalidad. Estas son algunas de las problemáticas que abordo habitualmente en terapia y he dedicado mucho tiempo a formarme en ellas debido a su complejidad.
En PsicoSana, una clínica de psicología de Badajoz, adquirí conocimientos sobre la evaluación y tratamiento de niños, adolescentes y adultos con diferentes dificultades.
Posteriormente, comencé en PsicoTorres, lugar donde he crecido a nivel profesional. En este centro sanitario realizo terapia psicológica presencialmente en Salamanca desde 2017 hasta 2024.
Actualmente tengo mi propia consulta de psicología.
El 2023 fue muy enriquecedor. Colaboré como psicóloga con la ONG Mundubat en los campamentos de refugiados saharauis. Desde entonces, realizo viajes puntuales para trabajar en el hospital de la Wilaya de Auserd atendiendo psicológicamente a niños, adolescentes y adultos. En los campamentos de refugiados también realizo terapias grupales y formación sobre salud mental para sanitarios.
A lo largo de mi trayectoria como psicoterapeuta, he acompañado a niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Además de estas experiencias profesionales y haber realizado un proceso de análisis personal, tengo una mochila de vivencias que me acompañan en mi labor como terapeuta. Haber estado al otro lado, me ayuda a ser más empática y respetuosa con las personas que acompaño en terapia. A todos nos cuesta gestionar la vida en algún momento, con ayuda podemos mejor.
Alba Sánchez, psicóloga sanitaria especialista en psicoterapia individual, grupal, familiar o de pareja. Sesiones online o presenciales en Salamanca.
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